睡眠好不好影響到一個人每天的情緒好壞，精神好壞，影響到工作表現，更影響一個女人的面色和皮膚好壞。如何才能擁有嬰兒睡呢，選合適的被褥是保障好睡眠的重要前提。小編收集了各種被褥優缺點，看看哪種被褥適合你。

1：羽絨被（推薦指數   ★★）

羽絨被的保暖性當然是毋庸置疑的，加上本身材質較輕，對于不喜歡承重睡覺，尤其是有心臟，血液流通不暢的病人和老人，都是優先選擇。但是，羽絨被的缺點是輕飄不貼身，蓋上有空蕩蕩的感覺。再者就是羽枝太短，不成網，容易縮攏，很容易造成被子薄厚不勻，最大的缺點是需要用高密度不透氣的防鉆羽絨布料，透氣性差。

2：羊毛被（推薦指數   ★★★）

羊毛被的優點是：新的時候很保暖蓬松，羊毛被的天然懸垂性也比較好，貼體抱身，也具有優良保暖特性，其中，以優質澳毛做的被子質量最好。但羊毛羊絨有一個特性就是縮絨性，非常容易氈並，板結，所以羊毛被要想保持蓬松，必須隔半年重新梳理或彈松然后重新絮，否則就越來越沉硬僵板，特別是不能水洗，洗了撕也撕不開，受潮后也很容易板結，氈並，無法恢復蓬松。

3：棉被（推薦指數   ★★★）

棉花作為傳統的保暖材料，由于它的棉纖維較細而且天然卷曲，截面有中腔，所以新棉花被保暖性較好，也是使用最為廣泛的被子。

但是棉花被需要的斤兩比較大，造成重量較重，使用時會有承重感，壓身。另外，棉花被使用壽命較短，容易老化發脆，板結，發糟，一般三年就應該換新棉花了。新棉花吸汗性能好，但隔潮抗潮性能較為一般，受潮就會板結，沉硬，曬干也無法恢復新棉被的蓬松。棉花畢竟是植物纖維，抗折斷，拉力都隨著時間逐漸降低，老化后產生碎短屑，游離的棉纖維容易進入呼吸道。

4：蠶絲被（推薦指數   ★★★★）

蠶絲因為顏色潔白，手感滑爽，制作成絲綢織物和時裝，非常漂亮，這也是蠶絲的最佳用途。但作為填充物使用的話，被服填充物所要求的各項性能和指標，比如好的蓬松保持度，高的保溫系數，良好的透氣性，較強的抗潮吸汗能力等等，蠶絲都不是很好，所以做被褥和棉衣填充物絕對不是蠶絲的長項。

蠶絲被不能暴曬，不能水洗，抗潮性較差，使用久了會發黃變脆，甚至粘化，所以，蠶絲最大的優點是紡紗從而織造絲綢織物衣服和針織絲綢時裝等，而不是直接用蠶絲做被褥和棉衣服等填充物。

5：駝絨被（推薦指數   ★★★★★）

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駝絨很早就被發現是做被褥填充物的材料，但駝絨資源稀少，所以內蒙古的駝絨自古就是皇宮貢品，也是歐洲貴族的奢侈品。

駝絨被褥以其輕盈，永久蓬松，柔軟，舒適的體感；抗潮隔潮，透氣保暖，抱身貼體的性能，能適應各種條件和環境，經久耐用，更給人們絕佳的舒適和享受——高質量的睡眠

駝絨每一根纖維都像DNA分子一樣呈立體彎曲結構，形象上相似于立體的螺旋彈簧，而且具有優異的彈性恢復能力和彈性記憶，所以能夠使駝絨被使用多年而保持蓬松，不氈並，板結，這是任何其它天然纖維填充物被褥都無法相比的。而駝絨纖維本身的高保溫系數，使駝絨被不僅冬季保暖，夏季也能夠保涼，真正有一定的冬暖夏涼的效果，所以，紡織專家把駝絨贊譽是人體的天然空調，會呼吸的纖維，還稱為纖維中的軟黃金。駝絨產量稀少，已經成為越來越稀缺的資源